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让孩子养成良好的生活习惯

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让孩子养成良好的生活习惯

据调查显示,现代社会中的大多数学生都存在一种通病:近六成起床不叠被子;五成从不倒垃圾,也不扫地;七成不洗碗,不洗衣服;九成从不洗菜做饭。还有部分高中生什么家务也不做,个别人连整理书包都还要父母代劳。这种不良的生活习惯,会逐渐地将这些孩子变成一个性情懒惰、生活邋遢的人。

心理学家常常会接待这样的父母,他们被自己的孩子伤透了心。这些父母的共同之处是,如果孩子第一次系鞋带的时候打了个死结,父母便不会再给孩子买有鞋带的鞋子。如果孩子第一次洗碗的时候弄湿了衣服,父母就不再让孩子走近洗碗池。这样的孩子永远也学不会系鞋带,学不会洗碗时不要让水溅到身上。他们长大后遇到困难也会想办法绕开,而不是去克服困难。

而面对如此情况,父母的理由是:他还只是个孩子,任务就是学习,这些事等他长大了再学做也不迟。这些父母的一片“苦心”,使孩子们不仅不会做家务,而且个人的生活习惯也是一塌糊涂。

为了让孩子养成良好的生活习惯,将来能更好地适应社会,了解父母的辛苦与不易,父母可以在孩子上小学高年级或初中时,让他当一天或两三天家,是一个行之有效的办法。比如找一个周末,让孩子为第二天的生活与活动安排做一个计划,然后从第二天早上起床开始,由孩子组织一天的家务与游玩。需要多少钱,买什么吃的,到哪里玩,坐什么车,走哪条路线,均由孩子来筹划。通过不断地训练,孩子就会逐渐克服不良的恶习,从而养成做事有条不紊、生活严谨有序的好习惯。

1.让孩子养成干净整洁的好习惯

在日常生活中,许多孩子的个人仪容意识非常差。我们经常会看到一些小伙子,人长得高大挺拔,但穿戴却乱七八糟,衣服裤子皱皱巴巴,油污斑斑,胡子拉碴。一些住集体宿舍的孩子,个人卫生更是惨不忍睹。桌子上杯盘狼藉,有的剩饭剩菜已经发霉,床上更是成了“杂货铺”,被子已经看不出是什么颜色,床下的世界更“精彩”,空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。

为什么会出现这样的情况?我想做父母的应该反思一下自己的教育。

父母是孩子的榜样,一定要起好带头作用,也就是说,父母必须从自己做起,做事要有规律和秩序,爱整洁。不要要求孩子一下子就变个模样儿,做什么事情都是有一个过程的。首先要让孩子知道需要做到什么样子,怎样才算干净整洁,慢慢地,他就会理解你的意思,做到你所希望的样子,当然,你的要求一定要符合他的实际情况。

【正面管教秘诀】

如果孩子太小,你可以同他一起收拾,告诉他哪样东西该放什么地方,千万不要自己独自就将他弄乱的房间恢复得整整齐齐。最好能让孩子将收东西也变成玩耍的一部分,从小养成干净整洁的好习惯。

2.一见孩子赖床便火冒三丈不可取

每位父母都希望自己的孩子有一个正常规律的作息时间,但是,人的惰性可能会体现在方方面面,有的孩子偏偏喜欢晚睡晚起,生活秩序大乱,着实令父母伤脑筋。

一些耐性不好的父母,看见太阳都升得老高了,孩子却仍“赖”在床上,马上会火冒三丈,这甚至是每天早晨常可见到的情景。

孩子正处于生长发育期,运动量大,体力消耗也大,因而需要比成人更多的睡眠时间,以恢复精神和体力,这都是正常现象。但是,一旦养成赖床的毛病,就不是一件好事情了。

改正孩子赖床的毛病,不是一蹴而就的事,孩子的生活规律完全受父母的影响,如果希望孩子养成良好的作息习惯,就要先从自身做起,从日常生活的点滴做起。同时配合一些技巧,就能收到良好的效果。

【正面管教秘诀】

叫孩子起床的时候,随手播放一些轻松的音乐,或者放一些孩子喜欢听的故事、录音带或VCD,让孩子在轻松的气氛中醒来,缓解被吵醒的不快。

3.父母偏食却要求孩子不偏食是不合理的

有的父母自己对某种食物特别爱吃,久而久之,孩子随大人一起偏爱吃这种食物。起初由于对孩子十分宠爱,事事处处顺着孩子,孩子想多吃就给他吃,但是时间长了,孩子就偏食了。这时候父母才开始着急,想尽办法纠正孩子的偏食,而在纠正孩子偏食的同时自己却一直在偏食。

纠正孩子偏食的毛病,父母要说明偏食的危害性,逐步使孩子认识到偏食不利于自己的健康。告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如果缺少就会影响身体的正常发育和健康,容易患各种疾病。说教要实事求是,要有科学性;举例要生动,这样才能取得较满意的矫正效果。最重要的是,如果自己有偏食的坏习惯,一定要及时纠正。要知道,父母是孩子的第一任老师,很多事情,他是在跟你学。

【正面管教秘诀】

我们的祖先很早就懂了“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充”的科学道理。如果孩子偏食,他就无法摄取各种各样的营养成分,时间长了,就会造成营养失调,给生长发育带来不良的影响。

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